Полезные ссылки
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне
Чем полезен хоккей для здоровья?
Хоккей – удивительный вид спорта, дающий возможность в сочетании с активными физическими нагрузками развить в себе смелость, решительность, ловкость и гибкость ума.
Активное вовлечение в хоккей дает много пользы:
Игра требует постоянного движения, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость и дыхательную систему.
Хоккей развивает силу, координацию и гибкость из-за постоянных изменений направлений движения, рывков и скольжений.
Интенсивные физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес.
Занятия хоккеем полезны для развития внимания и остроты зрения, так как приходится постоянно следить за шайбой и стремительно перемещающимися игроками.
А еще участие в командных видах спорта способствует развитию социальных навыков, улучшению коммуникации и появлению новых друзей.
Хоккей дает двойную порцию пользы: для здоровья и для настроения.
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
Польза ходьбы на лыжах ?
В зимнее время одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха являются лыжные прогулки. Этот вид физической активности подходит людям любого возраста. Неспешные прогулки на лыжах оказывают несомненную пользу.
В чём же польза ходьбы на лыжах?
➡ Лыжные прогулки - замечательный способ повысить уровень иммунитета, сделать физическое здоровье крепче, одновременно способ закаливания организма и насыщение кислородом.
➡ Любая активная деятельность положительно сказывается на дыхательной системе, а та, что на свежем воздухе — особенно.
➡ В процессе ходьбы укрепляется костная ткань, суставы поддерживаются в рабочем состоянии, мышцы тренируются и укрепляются.
➡ Также данный вид деятельности является кардионагрузкой, укрепляющей сердечную мышцу, активизирующей кровообращение.
➡ Регулярные прогулки влекут за собой повышение энергетического уровня, прилив сил, улучшение работоспособности.
➡ Подобно аэробной нагрузке, ходьба на лыжах помогает сжиганию калорий и похудению. Помимо этого, начинающие могут получить хорошую нагрузку на сердечно-сосудистую систему благодаря работе сердца и легких во время ходьбы.
И если вы лыжник неопытный и спортсменом не являетесь, не стоит гнаться за скоростью и ставить рекорды. В этом случае подойдёт для начала неспешная созерцательная прогулка. Скорость со временем можно увеличивать, но постепенно.
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94
Традиции этого праздника уходят своими корнями в XVIII век. Позднее, в 1850 году, император Николай I обнародовал Указ о праздновании Татьяниного дня (нареченного в честь святой великомученицы Татианы Римской, которая покровительствует всем студентам).
В этот день отменялись возрастные и сословные различия, все чины и звания.
Многое изменилось с тех пор, много праздников, новых и старых, кануло в лету.
Но Татьянин день остался неизменным, продолжая объединять людей разных поколений: студентов, преподавателей и выпускников.
В День российского студенчества желаем вам смело идти за своей мечтой, развивать свои таланты и в любом деле стараться достигнуть вершин мастерства.
Совершенствуйтесь физически и духовно вместе с ГТО и тогда вашей энергии хватит, чтобы преодолеть любые препятствия!
С праздником, друзья!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94
#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни
#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
Посети Центр тестирования ГТО Измалковского округа, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!
Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах в соответствии с приложением 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 № 189.
Если температура в самой холодной точке трассы ниже -20˚С (в районах средней и южной полосы Российской Федерации) или -25˚С (в северных и приравненных к ним районах), судейская бригада по тестированию должна принять решение о переносе или отмене соревнования. При сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура), судейская бригада имеет право отменить проведение тестирования.
Тестирование проводится в двух формах: групповое (масс-старт) – максимальное количество участников в забеге 20 человек; индивидуальное (индивидуальный старт). Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер. По команде «На старт!» участники (участник) занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды
«Марш!» они начинают движение.
Участник считается финишировавшим (финишное время фиксируется), когда нога тестируемого пересекает финишную линию носком ботинка.
Все результаты остаются предварительными до того, пока не проверены листки контролеров по дистанции.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
- старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела;
- участник во время бега создает помехи другим участникам;
- участник ушел с дистанции, покинул место тестирования.
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО
Бег на лыжах (ходьба на лыжах, передвижение на лыжах)
https://www.gto.ru/recomendations/5b8ff7ccb5cf1c2c2d8b4573
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8 – (47478) - 2- 26 - 94
Налоговыми органами были проведены контрольные мероприятия по проверке торгово-развлекательного центра города Липецка. В результате чего был выявлен ряд нарушений и выставлено решение о доначислении налогов и пеней в размере 441 млн рублей.
Представители общества с ограниченной ответственностью обратились в Арбитражный суд Липецкой области с заявлением о признании незаконным решения налогового органа, вынесенного по результатам проведенной выездной налоговой проверки.
Как следует из материалов дела, в ходе проведенных мероприятий налогового контроля были установлены факты, свидетельствующие о применении налогоплательщиком схемы уклонения от налогообложения по налогу на прибыль и налогу на добавленную стоимость посредством создания формального документооборота с привлечением подконтрольной организации при отсутствии доказательств реального выполнения ремонтных работ в здании одного из торгово-развлекательных центров Липецка, а так же реальности поставки строительных материалов.
В ходе рассмотрения дела ни один из доводов налогоплательщика арбитражным судом принят не был, и принято решение в пользу доначисления в государственный бюджет.
Отд МВД России по Измалковскому району информирует, что 10 февраля 2024 года в 11 часов 00 минут в Воронежском институте МВД России состоится День открытых дверей, а также встреча руководства института с кандидатами на обучение и их родителями.
Подробную информацию смотрите на сайте образовательной организации МВД РФ. Для оформления личных дел просим обращаться в группу по работе с личным составом Отд МВД России по Измалковскому району по телефоны 2-18-43.
Заместитель начальника -
руководитель группы (ГРЛС)
Отд МВД России по Измалковскому району О.В. Окорокова
УМВД России по Липецкой области осуществляет отбор и направле-ние граждан для очного обучения в образовательных организациях МВД России, с последующим трудоустройством в органах внутренних дел. На обучение направляются граждане Российской Федерации, владеющие государственным языком Российской Федерации, соответствующие квали-фикационным требованиям, установленным нормативными правовыми акта-ми Российской Федерации, способные по своим личным и деловым качест-вам, физической подготовке и состоянию здоровья выполнять служебные обязанности сотрудника органов внутренних дел, успешно прошедшие вступительные испытания и конкурсный отбор. На курсантов и слушателей ВУЗов МВД России распространяются все социальные гарантии, предусмотренные для сотрудников полиции. Период обучения засчиты-вается в стаж службы в ОВД. Поступление на обучение является одновременным поступлением на службы в ОВД. Сотрудники ОВД представляют государственные органы, стоящие на страже личных и государственных интересов и незамедлительно приходят на помощь каждому, кто нуждается в ее защите от преступных и иных противоправных посягательств. Обучение в образовательных организациях системы МВД России даёт молодым людям возможность получить качественное, современное и востребованное образование в одних из самых престижных высших учебных заведениях страны. По завершению обучения молодым специалистам вручается диплом государственного образца о высшем профессиональном образовании и присваивается специальное звание «лейтенант полиции».
Сотрудники органов внутренних дел обеспечиваются: гарантированным ежемесячным денежным содержанием, социальным пакетом, включающим в себя: полное медицинское обеспечение; оплачиваемый больничный лист; ежегодное санаторно-курортное лечение и оздоровительный отдых в ведомственных медицинских организациях (санаторно-курортных организациях); льготные условия при постановке на очередь детей сотрудников для предоставления мест в организациях детского дошкольного образования; право на единовременную социальную выплату для приобретения или строительства жилого помещения; профессиональное обучение и карьерный рост, возможность получения высшего образования за счет бюджетных средств в вузах МВД России; отпуск от 40 дней и более;
выход на пенсию через 20 лет службы (служба в ВС РФ входит в выслугу лет).
В 2024 году набор на обучение осуществляется в следующих образовательных организациях по следующим специальностям:
- Краснодарский университет МВД России:
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка оперативно-розыскная деятельность (деятельность оперативных подразделений, непосредственно специализирующихся на предотвращении, выявлении и раскрытии IT - преступлений);
- 40.05.01 Правовое обеспечение национальной безопасности уголовно-правовая (деятельность подразделений предварительного расследования, непосредственно специализирующихся на предотвращении, выявлении и раскрытии IT - преступлений).
- Московский университет МВД России имени В.Я. Кикотя:
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (оперативно-розыскная деятельность);
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (административная деятельность).
- Волгоградская академия МВД России:
- 40.05.01 Правовое обеспечение национальной безопасности (уголовно-правовая).
- Нижегородская академия МВД России:
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (оперативно-розыскная деятельность) (ЭБиПК).
- Белгородский юридический институт МВД России имени И.Д. Путилина:
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (Оперативно-розыскная деятельность КОН- IT);
- Правовое обеспечение национальной безопасности (уголовно-правовая).
- Воронежский институт МВД России:
- 10.05.01 Компьютерная безопасность (информационно-аналитическая и техническая экспертиза компьютерных систем);
- 10.05.02 Информационная безопасность телекоммуникационных систем ( сети специальной связи);
- 09.05.01 Применение и эксплуатация автоматизированных систем специального назначения (эксплуатация и администрирование программно-технических комплексов);
- 40.02.02 Правоохранительная деятельность;
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (административная деятельность);
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (оперативно-розыскная деятельность);
- 40.05.01 Правовое обеспечение национальной безопасности (уголовно-правовая).
- Орловский юридический институт МВД России имени В.В. Лукьянова:
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (административная деятельность ГИБДД).
- Санкт-Петербургский университет МВД России:
- 40.03.02 Обеспечение законности и правопорядка (деятельность подразделений по работе с личным составом);
-40.05.01 Правовое обеспечение национальной безопасности (уголовно-правовая);
- 40.05.03 Судебная экспертиза (криминалистические экспертизы).
Подробную информацию смотрите на сайтах образовательных организаций МВД РФ. Для оформления личных дел просим обращаться в группу по работе с личным составом Отд МВД России по Измалковскому району по телефону 2-18-43.
ГРЛС Отд МВД России по Измалковскому району.
Полезные ссылки
Слайд-шоу
