С 23 по 28 октября во всех муниципальных районах и городских округах Липецкой области проходит Единая неделя ГТО.

Программа проведения Комплексного физкультурно-спортивного мероприятия «Единая неделя ГТО» в Измалковском муниципальном районе:

Понедельник (23 октября).  Награждение - старт Комплексного физкультурно-спортивного мероприятия «Единая неделя ГТО». Награждаются участники, выполнившие нормативы ВФСК ГТО на золотой знак отличия. Организуется прием нормативов ВФСК ГТО как в зачет, так и в тестовом режиме для всех категорий населения.

Вторник (24 октября). Старт Акции «Иду на рекорд» в номинации «Рекордсмен ГТО: сила». Результатом этого дня станут рекорды центра тестирования по выполнению нормативов:

• подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины);
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (женщины);
• рывок гири 16 кг - мужчины;

1. Среда (25 октября).Игровой день. В рамках игрового дня организуется проведение различных интерактивных площадок для детей:

• зарядка с чемпионом;
• организация выполнения нормативов ВФСК ГТО как в зачет, так и в тестовом режиме;
• «Эстафета ГТО»;
• Викторины;
• «Урок ГТО»

1. Четверг (26 октября). Акция «Иду на рекорд» в номинации «Рекордсмен ГТО: сила». Результатом этого дня станут рекорды центра тестирования по выполнению норматива «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» - мужчины и женщины.
2. Пятница (27 октября).Акция «Иду на рекорд» в номинации «Рекордсмен ГТО: гибкость». Результатом этого дня станут рекорды центра тестирования по выполнению нормативов:

-          наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье (мужчины и женщины);

-          поднимание туловища из положения лежа на спине (мужчины и женщины).

«Проверь свои возможности» в тестовом режиме.

1. Суббота (28 октября).День открытых дверей в муниципальных центрах тестирования.

В Акции «Иду на рекорд» могут участвовать физические лица, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, зарегистрированные на сайте https://www.gto.ru/, и претендующие продемонстрировать результат, РАВНЫЙ ИЛИ ПРЕВЫШАЮЩИЙ 70 ОЧКОВ в выбранном виде испытания в соответствующей гендерно-возрастной ступени комплекса ГТО в одном из видов испытаний (тестов), раздельно среди мужчин и женщин в VI – VIII возрастных ступенях.

Порядок проведения:

https://sport48.ru/sites/default/files/poryadok_provedeniya.pdf

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48