Друзья, в связи со сложившейся санитарно-эпидемиологической обстановкой в России власти рекомендуют гражданам временно оставаться дома, поскольку самоизоляция позволит сдержать распространение коронавирусной инфекции
Но даже если вы сидите дома, это не повод расслабляться и бросать физическую активность
- Для поддержания мышечного тонуса есть специальные упражнения (отжимания, пресс, приседания, подтягивания, планка) и обычная домашняя активность (танцы, игры с детьми, уборка и так далее);
- Ходьба даже в небольших помещениях. Если вам звонят по телефону, то ходить по дому во время разговора будет полезнее, чем сидеть;
- Вставайте не реже одного раза в 30 минут;
- Организуйте рабочее место так, чтобы работать за ним стоя. Это можно сделать при помощи специального высокого стола или стопок книг;
- В самоизоляции важно уделять внимание питанию и соблюдению питьевого режима. Пейте обычную воду. Ешьте фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли, сахара и жира. Отдайте предпочтение цельнозерновым продуктам.
В рамках реализации Плана первоочередных мероприятий по обеспечению устойчивого развития экономики в условиях ухудшения ситуации в связи с распространением новой коронавирусной инфекции и руководствуясь рекомендациями, изложенными в пунктах 1, 4 распоряжения Правительства Российской Федерации от 19 марта 2020 года № 670-р, принято решение о следующем.
По договорам аренды муниципального имущества, заключенным в соответствии со статьей 18 Федерального закона от 24 июля 2007 года
№ 209-ФЗ «О развитии малого и среднего предпринимательства в Российской Федерации», в качестве меры имущественной поддержки, Вы можете обратиться к арендодателю (администрация Измалковского района Липецкой области) с предложением заключить дополнительное соглашение, предусматривающее отсрочку арендной платы, предусмотренной в 2020 году, и ее уплаты равными частями в сроки, предусмотренные договором аренды в 2021 году, или на иных условиях, предложенных Вами, по согласованию с арендодателем.
В связи с временными ограничениями по приему граждан, рекомендуем обращаться к арендодателю посредством телефонной связи, в письменной форме, в том числе по электронной почте.
Контактные данные специалистов уполномоченного органа для получения дополнительной информации по данному вопросу:
Наименование органа местного самоуправления (арендодателя) |
ФИО контактного лица |
Телефон |
Адрес электронной почты |
Начальник отдела по управлению муниципальным имуществом и земельным отношениям
Главный специалист-эксперт
|
Рязанцева Людмила Николаевна
Авдеева Евгения Михайловна |
8 (47478) 2-12-83
8 (47478) 2-12-83 |
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
|
Ведущий специалист-эксперт
|
Каверин Евгений Владимирович |
8 (47478_ 2-12-83 |
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
|
Если Вам о 18 до 50 лет, вы неравнодушны и способны оказать помощь тем, кто в ней, действительно, нуждается, просьба принять участие во Всероссийской добровольческой акции по оказанию экстренной помощи одиноким людям старше 60 лет и маломобильным гражданам в условиях распространения коронавирусной инфекции (2019-nCoV) «#МЫвместе».
Присоединиться к акции Вы можете самостоятельно на сайтах https://добровольцыроссии.рф/, https://мывместе2020.рф/ или оставив свои контактные данные по телефону 2-20-77.
Администрация Измалковского района.
Уважаемые жители района! В целях пресечения распространения на территории Липецкой области новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV), убедительно просим Вас сообщать главам сельских поселений, по месту Вашего жительства, об известных Вам фактах прибытия лиц находившихся за пределами Российской Федерации, а также за пределами Липецкой области, прибывших для постоянного или временного проживания на территории района начиная с 27.03.2020. Телефон для справок 2-22-19 (администрация Измалковского района Липецкой области).