21 марта 2019 года во Дворце спорта «Молодёжный» состоится региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" среди всех категорий населения. В этом году фестиваль пройдет в новом формате – семейном.
По регламенту фестиваля команда должна состоять из четырех участников:
- ребенок (девочка или мальчик) в возрасте 9-10 лет (II ступень комплекса ГТО),
- мать и отец: 30-49 лет (VII и VIII ступени комплекса ГТО),
- бабушка или дедушка: 50-69 лет (IX и X ступень комплекса ГТО).
Программа фестиваля ВФСК ГТО по традиции будет представлена пятью видами испытаний. Испытания будут как индивидуальными, так и общекомандными:
- подтягивание из виса на высокой перекладине/рывок гири 16 кг (по выбору) и подтягивание из виса на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- бег на (2 000 м, 3 000 м, смешанное передвижение на 2 000 м, 60 м).
Завершит программу фестиваля Эстафета ГТО - командные соревнования, принимают участие все участники команды.
Победители и призеры фестиваля награждаются дипломами и медалями в индивидуальном зачете, а также получают кубки и дипломы в командном зачете и Эстафете ГТО.