Размер шрифта
  • A
  • A
  • A
Цвет сайта
  • А
  • А
  • А
ИзображенияВкл
Жалобы на всё
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Меню

29.04.2019 год

Как правильно выполнить норматив ГТО «Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г.»?! 
Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО! 
Участники V-VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников. 
После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, дает команду - сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, - сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг. 
Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда. На подготовку и выполнение попытки в метании дается - 1 мин. 
Ошибки (попытка не засчитывается): 
- заступ за линию метания; 
- снаряд не попал в сектор; 
- попытка выполнена без команды спортивного судьи; 
- просрочил время, выделенное на попытку. 
Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива ГТО 
«Метание спортивного снаряда весом 500, 700 г.» https://user.gto.ru/recomendations/56eacc36b5cf1c5801.. 
#Липецкаяобласть #Здоровыйрегион #Измалковскийрайон#ЗдоровыеРитмыЖизни
met gran90
 

Слайд-шоу

Поиск по сайту

Авторизация