Размер шрифта
  • A
  • A
  • A
Цвет сайта
  • А
  • А
  • А
ИзображенияВкл
Жалобы на всё
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Меню

010421Занятия спортом способствуют выработке дофамина, эндорфина, серотонина и окситоцина. Возможно, вы слышали, что их называют «гормонами счастья».

Как это работает? 

Все дело в химии. Когда пульс на тренировке учащается, тело испытывает стресс и в ответ на него выделяет эндорфин. Эндорфин снижает болевые ощущения и дарит чувство эйфории. В этот момент все заботы уходят из головы прочь, а взамен появляется ощущение «я молодец».

Помимо эффекта радости, исследователи отмечают другие полезные свойства: укрепление иммунитета и снижение тревожности, что в конечном итоге делает нас счастливее.

Жизнь в движении делает нас лучше, друзья. Занимайтесь физкультурой, ходите по лестнице, а не катайтесь на лифте, гуляйте, бегайте, играйте в активные игры и чаще улыбайтесь 

Федеральным законом Российской Федерации от 27 июля 2010 года № 210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг» на органы внутренних дел возложены функции оказания  государственной услуги , в том числе и по линии деятельности  подразделений лицензионно-разрешительной работы.

В настоящее время приказами Росгвардии установлены административные регламенты по предоставлению государственной услуги по выдаче гражданину Российской Федерации лицензии на приобретение спортивного или охотничьего огнестрельного гладкоствольного длинноствольного оружия, охотничьего пневматического оружия и спортивного пневматического оружия с дульной энергией свыше 7,5 Дж и патронов к нему, газовых пистолетов, револьверов, сигнального оружия, огнестрельного оружия ограниченного поражения и патронов к нему  разрешения на хранение и ношение охотничьего огнестрельного длинноствольного оружия, спортивного огнестрельного длинноствольного гладкоствольного оружия, охотничьего пневматического оружия или огнестрельного оружия ограниченного поражения и патронов к нему, на хранение огнестрельного гладкоствольного длинноствольного оружия самообороны и патронов к нему (без права ношения), удостоверения частного охранника. В данных административных регламентах установлены сроки предоставления государственной услуги, а также перечень необходимых документов представляемых заявителем.  

Заявление, может быть подано в электронной форме с использованием "Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)" www.gosuslugi.ru.

Подробнее...

С 1 апреля 2021 года осуществление выплаты по государственной услуге «Назначение ежемесячной денежной выплаты на ребенка в возрасте от 3-7 включительно» будет производиться по новым правилам с учетом движимого и недвижимого имущества, а также объективных причин

отсутствия доходов.

В связи с эпидемиологической ситуацией в условиях пандемии и во избежание скопления очередей, будут выделены 2 канала подачи заявления:

1) в электронном виде через Единый портал государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ);

2) в МФЦ по предварительной записи: 8 (4742) 522-142.

Просим основным каналом подачи заявления использовать ЕПГУ, что позволит сэкономить время и мониторить ход исполнения услуги.

!!! Обращаем внимание, что независимо от даты подачи заявления перерасчет выплат будет произведен с 01.01.2021 года.

При возникновении вопросов можно обращаться по телефону  8 800 450 4848 (доб.2) или Instagram управления социальной политики Липецкой области (https://instagram.com/usznlo?igshid=48jwc0k3jxxl).

 

IMG 20210330 100304
После проведённой тренировки проведён разбор по взаимодействию в тушении пожара между участниками тренировки.

300321Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения:

Вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.

Высота грифа перекладины для участников I — IX ступеней — 90 см.

Для того чтобы занять исходное положение, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от перекладины, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Помощник судьи подставляет опору под ноги участника. После этого участник выпрямляет руки и занимает исходное положение.

Из исходного положения участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 1 с исходное положение, продолжает выполнение испытания.

При подтягивании локти разведены не более чем на 45 градусов.

Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки, в результате которых испытание (подтягивание) не засчитывается:

-     подтягивание рывками или с прогибом туловища;

-     подбородок ниже грифа перекладины;

-     отсутствие фиксации на 1 с исходного положения.

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива  ГТО «Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине» https://www.gto.ru/recomendations/56ead0b7b5cf1c4a018b4567

В период с 26 по 28 марта 2021 года на территории Измалковского района сотрудниками ОГИБДД Отд МВД России по Измалковскому району, в связи с возросшим количеством дорожно-транспортных происшествий, связанных с управлением транспортными средствами в состоянии опьянения на территории Липецкой области, а также в целях повышения эффективности профилактической работы среди участников дорожного движения, предупреждения и пресечения нарушений ПДД РФ с их стороны, дорожно-транспортных происшествий, были проведены профилактические мероприятия по выявлению фактов управления транспортными средствами водителями в состоянии опьянения.

Основными целями проводимого мероприятия были:

- информационно-разъяснительная работа с участниками дорожного движения, направленная на соблюдение требований правил дорожного движения;

- предупреждение дорожно-транспортных происшествий связанных с управлением транспортными средствами в состоянии опьянения;

- выявление водителей управляющих транспортными средствами в состоянии опьянения, а также лиц, не имеющих права управления транспортными средствами, либо лишенных в установленном законном порядка такого права.

   Так в ходе проведенных мероприятий сотрудниками ОГИБДД Отд МВД России по Измалковскому району было пресечено 24 нарушения ПДД РФ. За управление транспортными средствами в состоянии опьянения к административной ответственности по ч. 1 ст. 12.8 КоАП РФ было привлечено 2 водителя.

ОГИБДД Отд МВД России по Измалковскому району еще раз напоминает участникам дорожного движения, что за управление транспортными средствами в состоянии опьянения, передачу транспортного средства лицу, находящемуся в состоянии опьянения управление транспортным средством лицом в состоянии опьянения и не имеющим права управления, либо лишенным права управления транспортными средствами установлена административная ответственность, предусмотренная ст. 12.8 КоАП РФ, ст. 12.26 КоАП РФ, где предусмотрено административное наказание в виде административного штрафа в размере тридцати тысяч рублей с лишением права управления транспортными средствами на срок от полутора до двух лет, или административный арест на срок от десяти по пятнадцати суток или наложение административного штрафа на лиц, в отношении которых в соответствии  с настоящим Кодексом  не может применяться административный арест, в размере тридцати тысяч рублей, а также уголовная ответственность по ст. 264.1 УК РФ, максимальное наказание за которое составляет в виде лишения свободы на срок до двух лет.

Подробнее...

290321Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Участник имеет право:

-     при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками;

-     использовать полностью время (1 мин), отведенное на подготовку и выполнение прыжка.

Попытка не засчитывается;

-     при наличии заступа за линию отталкивания или касание ее;

-     при выполнении отталкивания с предварительного подскока;

-     при отталкивании ногами поочередно;

-     при использовании какие-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка;

-     при уходе с места приземления назад по направлению прыжка.

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива  ГТО «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» https://www.gto.ru/recomendations/56ead160b5cf1c2d018b456a

Полезные ссылки

Слайд-шоу

Поиск по сайту

Авторизация