Размер шрифта
  • A
  • A
  • A
Цвет сайта
  • А
  • А
  • А
ИзображенияВкл
Жалобы на всё
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Меню

С 1 февраля Отделение СФР по Липецкой области индексирует на 7,4% ряд выплат, которые получают тысячи жителей региона. Размер повышения определен постановлением правительства на основе данных Росстата об уровне инфляции прошлого года. Это вторая волна массовых повышений с начала года после проведенной в январе индексации пенсий и изменения прожиточного минимума, по которому рассчитываются многие социальные выплаты и меры поддержки.

Прежде всего февральское повышение касается людей с инвалидностью, ветеранов боевых действий, участников Великой Отечественной войны и других липчан, пользующихся правом на федеральные льготы. В Липецкой области таких получателей около 160 тысяч человек. Дополнительно к пенсии им назначается ежемесячная денежная выплата. В феврале данная мера поддержки, как и многие другие пособия, вырастет на 7,4%.

Вместе с ежемесячной денежной выплатой региональное Отделение Социального фонда индексирует входящую в нее компенсацию набора соцуслуг. По умолчанию набор предоставляют в натуральном виде бесплатными лекарствами и медизделиями, путевкой в санаторий или проездом на пригородных электричках. По желанию набор можно частично или полностью получать деньгами.

В феврале на 7,4% также будет проиндексирован материнский капитал. Максимальное повышение ждет родителей, которые пока ни разу не распоряжались его средствами. Для таких семей сумма вырастет на 43,4 тыс. рублей и составит более 630 тыс. рублей. Если оформлен повышенный материнский капитал на второго ребенка и при этом не было никаких трат по сертификату, сумма вырастет на 57,4 тыс. рублей, до 833 тыс. рублей. Родителям, сохранившим неполную сумму на сертификате, в феврале также будет проиндексирован остаток средств. На сегодня в Липецкой области больше 30 тысяч семей, которые использовали лишь часть средств из материнского капитала.  

Кроме материнского капитала будут повышены и несколько других выплат семьям, в которых недавно появились дети. В частности, Отделение СФР по Липецкой области увеличит ежемесячное пособие по уходу на ребенка до 1,5 лет для неработающих родителей, единовременное пособие при рождении или усыновлении ребенка, а также единовременное пособие по беременности и родам. Перечисленные выплаты, как и прочие, будут проиндексированы на 7,4%.

Все повышения региональное Отделение Соцфонда сделает беззаявительно, поэтому липчанам  не нужно никуда обращаться или подавать какие-либо заявления, чтобы получить выплаты в новых проиндексированных размерах.

ЕЕжемесячная денежная выплата

До
индексации

После
индексации

Инвалидам I группы

4 957,95

5 324,84

Инвалидам II группы

3 540,76

3 802,78

Инвалидам III группы

2 834,40

3 044,15

Детям-инвалидам

3 540,76

3 802,78

Ветеранам боевых действий

3 896,19

4 184,51

Участникам Великой Отечественной войны

5 311,09

5 704,11

Инвалидам войны, участникам Великой Отечественной войны, ставшим инвалидами

7 081,49

7 605,52

Гражданам, подвергшимся воздействию радиации

от 708,60 до 3 540,76

от 761,04 до 3 802,78

Героям РФ и СССР, полным кавалерам ордена Славы

83 496,41

89 675,14

Героям Труда РФ, Героям Соцтруда, полным кавалерам ордена Трудовой Славы

61 566,28

66 122,18

Материнский капитал

 

 

На первого ребенка

586 946,72

630 380,78

На второго ребенка

775 628,25

833 024,74

Доплата на второго ребенка

188 681,53

202 643,96

Пособия на детей

 

 

Единовременное пособие при рождении или усыновлении ребенка

22 909,03

24 604,30

Единовременное пособие при усыновлении ребенка от 8 лет, ребенка с инвалидностью или нескольких детей – братьев и сестер

175 043,67

187 996,90

Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет неработающим родителям

от 8 591,47
до 17 182,94

от 9 227,24
до 18 454,48

Единовременное пособие по беременности и родам женщине, уволенной из-за ликвидации предприятия

859,08

922,65

Единовременное пособие беременной жене военнослужащего по призыву

36 278,84

38 963,47

Ежемесячное пособие на ребенка военнослужащего по призыву

15 548,07

16 698,63

Прочие выплаты

   

Компенсация набора социальных услуг

1 469,74

1 578,50

Выплаты гражданам, подвергшимся воздействию радиации

от 82,32
до 41 157,93

от 88,41
до 44 203,62

Социальное пособие на погребение

7 793,48

8 370,20

Максимальная единовременная выплата по травматизму или профзаболеванию

131 731,99

141 480,16

Максимальная ежемесячная выплата по травматизму или профзаболеванию

101 288,68

108 784,04

Ежемесячное пособие по травматизму или профзаболеванию

405 154,72

435 136,16

3101241Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

За чаем не скучаем: полезный чай

В истории России немало страниц, посвященных чаю. Это и парадные чаепития у самовара со сладкими баранками, и традиции семейных собраний за общим столом. Мы завариваем чай в любое время суток: с чашкой этого напитка начинаем день, устраиваем перерывы на работе и, наконец, расслабляемся перед сном.

Чай не только вкусный, но и полезный!

? Он бодрит гораздо лучше кофе и помогает бороться с хроническими болезнями.

? В составе чая есть удивительный витамин P, нужный нашему организму, но самостоятельно им не вырабатываемый. Он помогает усваиваться витамину С, снижает давление.

? Одно из веществ в составе чая помогает укреплять сосуды.

? Среди нужных нам элементов в составе чая магний и цинк, железо и натрий, калий и фтор, медь и йод. Эти вещества помогают правильно развиваться нашему организму. Есть также нужные витамины В, Р, К и А.

?В отличие от соков и газировок, чай никак не повредит фигуре, в одной чашке не больше 5 калорий.

Многие чаи, в том числе те, которые неизвестны широкому потребителю, обладают по-настоящему целебными свойствами. Почаще включайте их в свой рацион, чтобы получить максимум пользы.

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования ГТО
Телефон для справок: 8 – (47478) – 2-12-63

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48

310124Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Мозг – центральный отдел нервной системы человека. Он чрезвычайно сложен и обрабатывает огромное количество информации. От степени развития мозга во многом зависит память и интеллект человека. Общее состояние человека напрямую зависит от деятельности его мозга.

Без сомнения, что регулярные физические нагрузки позволяют укрепить мышцы, улучшить сердечно-сосудистую систему, чем, непременно, способствуют продлению жизни. Поскольку мозг является одним из главных элементов организма, то физическая активность непосредственно способствует продуктивной работе памяти и мозга.

Исследования, которые проводились среди физического и умственного здоровья, выявили:

➡Сила запоминания растет после силовых и размеренных физических нагрузок, так же они улучшают дыхание и ускоряют сердцебиение. К таким нагрузкам, например относятся ходьба с ускорением скорости и продолжительностью тренировки, а также бег, прыжки на скакалке, езда на велосипеде и занятия на тренажёрах.

➡За концентрацию и реакцию отвечает другой отдел головного мозга - префронтальная кора. Физические упражнения и аэробные занятия стимулируют её рост из-за более эффективного кровообращения и повышенного потребления кислорода.

Всего несколько упражнений в день, выделенных на гимнастику для профилактики и улучшения кровообращения головного мозга, даст положительное влияние на работоспособность и общее состояние организма.

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования ГТО
Телефон для справок: 8 – (47478) – 2-12-63

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48

3001243Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Здоровье человека во многом складывается из его привычек. Это касается не только образа жизни, но и правильного питания.

Эти продукты позволяют сердечно-сосудистой деятельности работать в полной мере и не испытывать недостатка полезных веществ:

Рыба. В ней содержатся Омега-3 жирные кислоты, они крайне необходимы для здоровья сердца и сосудов, они не вырабатываются в организме человека, и мы практически не можем их получить через другие продукты, кроме рыбы.

Бобовые. Чаще всего источником растительных белков в питании выступают бобовые. Употребляя их 2 раза в неделю вместо мяса, можно снизить уровень холестерина в крови на 5%.

Брокколи. Этот овощ стимулирует синтез белков, которые нормализуют уровень холестерина, забивающего просвет сосудов и провоцирующего инфаркты и инсульты.

Помидоры. Помидоры благодаря своему ярко-красному насыщенному цвету можно назвать овощем самым полезным для профилактики атеросклероза, рака, болезней сердца и старения.

Орехи. Орехи - еще один источник жирных кислот Омега-3, которые делают кровеносные сосуды "чистыми", упругими и прочными. При этом надо учесть, что сердце больше всего любит миндаль и грецкие орехи.

Свежая зелень. Свежая зелень - кладезь витаминов и полезных минералов. Регулярное употребление ее в пищу способствует нормализации артериального давления и улучшению обмена веществ.

Эту пищу можно сочетать между собой и получать вкусные блюда, которые не только восполняют организм свежими силами, но и настраивают кровоток и работу органов правильно, для того чтобы не было патологий и сбоев в их функционировании.

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования ГТО
Телефон для справок: 8 – (47478) – 2-12-63

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48

300124202 февраля 2024 года на базе МБУ ФОК с. Измалково "Жемчужина" состоится муниципальный этап Фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов  и пенсионеров Измалковского муниципального округа.

Принять участие в фестивале смогут команды, подавшие заявки в соответствии с требованиями. Сборные предприятий, организаций, учреждений формируются из числа штатных работников в возрасте от 25 до 59 лет и пенсионеров в возрасте 60 лет и старше, при наличии допуска врача и заявки от организации.

Состав команды - 7 человек: 1 руководитель команды и 6 участников в возрасте от 25 до 70 лет и старше, имеющие медицинский допуск.

Команды формируются в соответствии с возрастными ступенями комплекса ГТО из 6 (ШЕСТИ) человек:

- девятая ступень (25-29 лет) - 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- десятая или одиннадцатая ступень (30-39 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- двенадцатая или тринадцатая ступень (40-49 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- четырнадцатая или пятнадцатая ступень (50-59 лет) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина);

- шестнадцатая ступень (60-64 лет) – 1 участник (женщина);

- семнадцатая (65-69 лет) или восемнадцатая ступень (70 лет и старше) – 1 участник (1 мужчина или 1 женщина).

Все участники должны быть зарегистрированы на Всероссийском интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru и иметь уникальный идентификационный номер (УИН).

Спортивная программа фестиваля по видам испытаний

 

п/п

Вид испытания

IX

(возрастная ступень

от 25 до 29 лет)

 

X - XI

(возрастная ступень

от 30 до 34 лет и

от 35 до 39 лет)

XII - XIII

(возрастная ступень

от 40 до 44 лет и

от 45 до 49 лет)

XIV - XV

(возрастная

ступень

от 50 до 54 лет и

от 55 до 59 лет)

 

XVI - XVIII

(возрастная

ступень

60 - 64 лет,

65 - 69 лет,

70 лет и старше)

1

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

ж/м

ж/м

-

-

-

2

Подтягивание из виса на высокой перекладине

или

Рывок гири 16 кг

м

м

м

м

-

м

м

м

м

-

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, (в упоре о сиденье стула) (кол-во раз)

-

-

-

-

м/ж

3

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

(кол-во раз)

или

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз)

ж

ж

ж

ж

-

ж

ж

ж

ж

-

4

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)

ж/м

ж/м

ж/м

ж/м

м/ж

5

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(кол-во раз за 1 мин.)

ж/м

ж/м

ж/м

ж/м

м/ж

6

Стрельба из «электронного оружия» из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м (очки)

ж/м

ж/м

ж/м

ж/м

-

7

Плавание на 50 м (мин,с)

Плавание на 25 м (мин,с)

ж/м

-

ж/м

-

ж/м

-

ж/м

-

-

м/ж

м/ж - мужчины/женщины


Для участия в фестивале необходимо до 01 февраля  направить предварительную заявку в электронном виде по установленной форме на адрес электронной почты Центра тестирования ГТО Измалковского округа МБУ ФОК с. Измалково "Жемчужина" - Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. с пометкой «Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов и пенсионеров».


Соревнования Фестиваля являются лично - командными. Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов IX - XVIII ступеней комплекса ГТО и формируется в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными приказом Минспорта России от 18.04.2023 года №259.

Церемония награждения состоится в конце МАРТА 2024 года (по согласованию),  в ДК с.Измалково Измалковского округа Липецкой области.

О дате награждения со списком приглашенных будет сообщено дополнительно.

Сводная Таблица с итогами участников будет направлена в территориальные отделы 7 февраля 2024 года.

Команды, занявшие 1-3 места в командном зачёте, награждаются кубками и дипломами.

Участники, занявшие 1-3 места в личном зачёте, награждаются медалями, грамотами и ценными призами.

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48

3001241Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

Зимняя сессия подходит к концу, а это значит, что пришло время отдыхать и настраиваться на учебу в новом семестре.

Часто после экзаменов каждый студент думает о том, что начнет учиться усерднее, но обычно мотивация и настрой пропадают раньше, чем хотелось бы.

Есть одно чудо-средство, с помощью которого Вы будете легко усваивать материал и учиться, не проводя каждую ночь за горой конспектов.

Спорт, спорт и ещё раз спорт!

⃣Физические нагрузки повышает уровень гормона дофамина, который влияет на творческую деятельность.

⃣Физические нагрузки улучшают когнитивные функции, которые отвечают за способность понимать, познавать, изучать, обрабатывать и запоминать информацию.

⃣Приятным бонусом будет выработка серотонина, который делает вас счастливее.?

Такое чудо-средство влияет на учебу, здоровье и повседневную жизнь.

Отличительная черта занятий физической активностью - как только вы распробуете эффект, уже не сможете остановиться.❤⛸⚽?

Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования ГТО

Телефон для справок: 8 – (47478) – 2-12-63

#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48

 

Региональное Отделение Социального фонда России выплачивает единое пособие более 7 тысячам многодетных семей. 

В нашем регионе, как и в общем по стране растет число семей, в которых воспитываются трое и более детей. Только за последние пять лет таких семей стало больше на 27%. Их социальная поддержка – один из приоритетов государства сегодня. Президент России Владимир Путин отметил, что «многодетная семья – это опора страны». В целях защиты института семьи и сохранения традиционных ценностей 2024 год в нашей стране объявлен Годом семьи, президент подписал указ, закрепляющий статус многодетных семей и определяющий меры их поддержки.

Семьи с детьми в Липецкой области могут рассчитывать на всестороннюю поддержку от государства - региональное Отделение Социального фонда поддерживает их на протяжении всей жизни, отметил управляющий ОСФР по Липецкой области Евгений Павлов.

«Будущие мамы получают финансовую помощь уже с момента беременности. Чтобы поддержать семью в период появления ребенка на свет, фонд назначает пособие по беременности и родам или единое пособие, а при появлении ребенка на свет выплачивает единовременное пособие. С рождением малыша у семьи возникает право на материнский капитал. Родителям полагаются ежемесячное пособие по уходу за ребенком и ежемесячная выплата на первенца. Семьи с невысокими доходами могут оформить единое пособие на детей до 17 лет. Им доступна также выплата из материнского капитала на детей до трех лет», - рассказал он.

Есть и другие меры поддержки, которые может получить семья. Кроме того, с 2024 года родители в декрете сохраняют право на ежемесячное пособие по уходу, даже если вернутся к работе раньше, чем ребенок достигнет полутора лет.

Слайд-шоу

Поиск по сайту

Авторизация