Размер шрифта
  • A
  • A
  • A
Цвет сайта
  • А
  • А
  • А
ИзображенияВкл
Жалобы на всё
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Меню

Самостоятельная подготовка к выполнению нормативов - дело ответственное, и не такое простое, как кажется на первый взгляд. Если хочешь, чтобы занятия спортом приносили только пользу и хорошее настроение, то читай первую публикацию в цикле заметок от спортивного врача, преподавателя Поволжской академии спорта и туризма. Базовые аспекты, на которые необходимо обратить внимание: 

Техника упражнений 
Если ты не уверен в правильности выполнения упражнений, то выполняй их под контролем специалиста - это позволит избежать травм. Со стороны всегда лучше видны ошибки, которые допускает человек. 

Возраст 
Упражнения должны быть подобраны в соответствии с возрастом. Например, нельзя ребенка подвергать силовым нагрузкам без последствий для организма. Агрессивная растяжка может навредить пожилым лицам. 

Этапность и последовательность 
Прежде, чем начать выполнение сложных упражнений, проработай технику более простых и безопасных. 

Цель 
Ставь конкретную цель. Пропиши четкий тренировочный план и перечень упражнений. Так ты психологически и физически будешь готов к увеличивающейся нагрузке. 

Трезво оценивай свои возможности 
Наблюдай за своими ощущениями. При непереносимости нагрузки внеси изменения в план тренировок. Даже самая простая тренировка требует тщательного контроля. 

Восстановление 
Один из самых важных аспектов. Необходимо высыпаться, сбалансированно питаться и пить необходимое количество воды. 

Подробнее...

Жители Липецкой области могут оценить качество предоставления государственных услуг в сфере кадастрового учета и регистрации права специалистами Кадастровой палаты по Липецкой области  на сайте мониторинга качества государственных услуг «Ваш контроль», который позволяет на основании мнений граждан оценивать работу ведомств и их руководителей. «Ваш контроль» - это интернет-портал, на котором вы можете оставить своё пожелание или отзыв о работе Учреждения (https://vashkontrol.ru/).

Для оценки качества оказанных услуг необходимо:

  1. Зарегистрироваться на сайте www.vashkontrol.ru (или войти с помощью Вашего аккаунта на сайте www.gosuslugi.ru);
  2. Найти в списке организаций филиал ФГБУ «ФКП Росреестра» по Липецкой области;
  3. Выбрать услугу, о которой хотите оставить отзыв;
  4. Оценить качество государственной услуги, ответив на вопросы анкеты.

Так, заявители, посетившие офис Кадастровой палаты, с помощью сайта «Ваш контроль» могут оценить скорость работы, профессионализм и вежливость сотрудников, время ожидания в очереди и удобство процедуры получения услуги в целом. Оценку можно поставить не только после получения документов в офисе филиала, подготовленных по результатам оказания услуги, но и после получения услуги посредством электронных сервисов Росреестра. Кроме того, на сайте «Ваш контроль» можно оставить подробный отзыв о том, что понравилось или не понравилось при получении услуги, рассказать о трудностях, с которыми пришлось столкнуться, или, напротив, дать положительную оценку работы Кадастровой палаты.

 Работа по повышению качества оказания государственных услуг была и остается приоритетной для коллектива Кадастровой палаты по Липецкой области. Благодаря оставленным отзывам, руководство филиала может проанализировать работу специалистов, и, в случае необходимости, осуществить действия по улучшению качества и доступности государственных услуг Росреестра, оказываемых Кадастровой палатой.

Пресс-служба Кадастровой палаты  по Липецкой области

В России вступило в силу правило уведомления собственников недвижимости о попытках проведения дистанционных сделок с недвижимостью с помощью электронной подписи. Для оперативного получения уведомлений Федеральная кадастровая палата рекомендует внести контактные данные в ЕГРН. Это позволит оперативно получать уведомления о попытках провести дистанционные сделки

Сегодня все объекты, сведения о которых внесены в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН), по умолчанию защищены от действий, совершаемых в цифровом пространстве рынка недвижимости. Для проведения дистанционных сделок собственник должен //kadastr.ru/site/press/news/detail.htm?id=10426488@fkpNewsRegion">выразить свое согласие в «традиционном» бумажном виде, предоставив заявление для внесения в ЕГРН соответствующей записи. А с 1 ноября 2019 года в России вступило в силу еще одно из нововведений - Федерального закона от 02.08.2019 №286-ФЗ о внесении изменений в федеральный закон «О государственной регистрации недвижимости». Оно регламентирует уведомление собственников о поступлении заверенных электронных документов на отчуждение права собственности.

Подробнее...

30 ноября 2019 года в 11.00 в Воронежском институте МВД России состоится встреча руководства института с кандидатами на обучение и их ро­дителями.

Адрес института: г. Воронеж, проспект Патриотов, д. 53.

С 1 ноября на территории Измалковского районе Липецкой области проходит информационно-пропагандистская кампания «Прогноз безопасности!», проводимая по инициативе Госавтоинспекции МВД России, экспертного центра «Движение без опасности» и Российского Союза Автостраховщиков.

Задача Кампании «Прогноз безопасности» - научить водителей и пешеходов правильной модели поведения в соответствии с различными атмосферными явлениями: дождем, снегом, градом, туманом, гололедом и резкими перепадами температур.

Отделение ГИБДД по Измалковскому району не осталась в стороне, запланирован комплекс профилактических мероприятий. Особое внимание при проведении кампании будет уделено молодому поколению. При посещении автошколы и старших классов общеобразовательных учреждений, представители ГИБДД покажут видеоролики и проведут беседы о поведении на проезжей части. Без внимания не останутся и маленькие участники дорожного движения. Запланированы познавательные уроки и практические занятия в детских садах и начальных классах школ с целью пропаганды внимательного отношения к изменяющимся погодным условиям, а также с целью демонстрации практических приемов по реагированию на эти условия.

Осень - пора уплаты имущественных налогов за предыдущий год. За 2018 год мы впервые платим налог на имущество физических лиц исходя из кадастровой стоимости имущества. Об этом и других изменениях по транспортному налогу, земельному налогу и налогу на имущество физических лиц мы беседуем с заместителем начальника Межрайонной инспекции Федеральной налоговой службы России №7 по Липецкой области Миляевым Романом Александровичем.

Вопрос: Многие граждане уже получили налоговые уведомления на уплату налогов за 2018 год? Что нового содержится в налоговом уведомлении в этом году?

Ответ: С этого года в форме налогового уведомления указываются реквизиты для перечисления налогов в бюджетную систему, QR-код и штрих-код. При этом отдельный платежный документ (квитанция) не направляется. Кроме того, в налоговом уведомлении не указывается льготируемое имущество, за которое налог не уплачивается. Как и раньше, на налоговом уведомлении не предусмотрена печать и подпись должностного лица налогового органа.

Кроме имущественных налогов в налоговом уведомлении может быть исчислена также сумма налога на доходы физических лиц (в отношении ряда доходов, по которым налоговый агент не удержал сумму НДФЛ).

Подробнее...

Нижегородская академия МВД России проводит Всероссийскую олим­пиаду школьников «На страже экономики» в 2019-2020 учебном году.

Олимпиада проводится в два этапа: отборочный (заочное интернет- те­стирование) и заключительный (решение заданий с прибытием в Нижний Нов­город). К испытаниям допускаются учащиеся 8-11 классов. На олимпиаду вы­носятся задания в рамках школьной программы по предмету «Обществозна­ние». Тематика заданий непосредственно связана с профессиональной деятель­ностью подразделений по выявлению, раскрытию и расследованию экономиче­ских и коррупционных преступлений. Победители и призеры олимпиады будут награждены дипломами, грамотами и ценными подарками.

Для участия в олимпиаде школьникам необходимо в срок до 30 декабря 2019 года зарегистрироваться и подать заявку через портал олимпиады по адре­сам: http://46.229,138.58:8090/ или http://95.79.56.213:8090/ либо перейти по вкладке «Всероссийская олимпиада школьников «На страже экономики» раз­дела «Поступление» на сайте Нижегородской академии МВД России (1Шрз://на.мвд.рф/). а также пройти соответствующее интернет- тестирование. Более подробная информация об олимпиаде размещена на портале.

Контактные данные организационной группы олимпиады: Тингаева Наталия Викторовна, Богданова Лиана Олеговна (тел. (831)421-72-60).

ГРЛС Отд МВД России по Измалковскому району

Слайд-шоу

Поиск по сайту

Авторизация