Как выполнять норматив ГТО  «Поднимание туловища из положения лежа на спине»? 

Исходное положение: 
- лежа на спине 
- руки за головой «в замок» 
- лопатки касаются пола 
- ноги согнуты в коленях под прямым углом 
- ступни прижаты партнером к полу 

Необходимо выполнить максимальное количество подниманий за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей). Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. 

Ошибки: 
отсутствие касания локтями бедер (коленей) 
отсутствие касания лопатками пола 
размыкание пальцев рук «из замка» 
поднимание таза 
изменение прямого угла согнутых ног

Смотрите значение норматива на знаки отличия в разных возрастных ступенях  

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива  ГТО  «Поднимание туловища из положения лежа на спине» 
https://www.gto.ru/recomendations/56eacedcb5cf1c1c018b4572

В период с 25 января по 25 ноября 2020 года в Измалковском районе стартовала добровольческая акция Измалковского района Липецкой области, посвященной 75-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов, в рамках Года памяти и славы в России «75 ДОБРЫХ ДЕЛ»

К участию приглашаются любые организации, действующие на территории Измалковского района: администрации сельских поселений Измалковского района, коммерческие и некоммерческие организации, бюджетные учреждения, добровольческие объединения, любительские формирования и иные, а также индивидуальные добровольцы, проживающие на территории Измалковского района.

Успей подать заявку до 25 февраля 2020 г.

Более подробнее в положении Скачать

25 января на территории бывшего щебеночного карьера с.Измалково администрацией района проведены районные соревнования по охотничьему биатлону-2020, посвященные 75-летию Победы в Великой Отечественной Войне. В соревнованиях приняли участие 6 команд: Измалковского, Пономаревского, Петровского, Васильевского, Чернавского сельских поселений, физкультурно-оздоровительного комплекса «Жемчужина», а также представители других сельских поселений.

Охотники-любители состязались в лыжном забеге на время по пересечённой местности со стрельбой по мишеням «кабан», в стрельбе по мишени «тарелочка» и вытягивании «кабана» на время.

 В результате победителем в командном зачете по двум видам стала: команда Петровского сельского поселения, 2 место - физкультурно-оздоровительный комплекс «Жемчужина», 3 место – Пономаревское сельское поселение. В личном зачете победу одержал Алексей Маркин (с.Измалково), второе место у Владимира Щедрина (д.Недоходовка), третье – у Александра Коротина (с.Измалково). Глава района Владимир Иванников вручил всем победителям и призерам заслуженные награды и призы. Поощрительный приз заслужил Петр Фомин (с.Измалково), как самый старший из охотников.

Самыми меткими в стрельбе по «тарелочкам» признаны: Роман Федотов (с.Афанасьево), Александр Шевелев (с.Васильевка) и Александр Савенков (с.Чернава).  

 Лучшим подарком для участников и гостей соревнований стала наваристая шурпа, приготовленная здесь же, на природе, в походном котле на костре Анатолием Грядуновым.

Подписан Приказ о награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО за IV квартал 2019 года

Министр спорта России подписал очередной Приказ «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В приказ вошли граждане, успешно выполнившие испытания комплекса ГТО по итогам тестирования с 1 октября по 31 декабря, всего 279 707 человек.

Документ можно посмотреть на сайте GTO.RU, в разделе «Документы».

https://www.gto.ru/files/uploads/documents/5e344e044303b.pdf

27 января на площади Дома культуры с.Измалково состоялся театрализованный митинг в рамках Всероссийской акции памяти "Блокадный хлеб". В мероприятии приняли участие школьники, сотрудники учреждений и организаций, и жители нашего района.

В ходе Акции раздавался «блокадный хлеб» 125 граммов, которые спасли жизнь жителям оккупированного немцами города, а также звучали песни военных лет от артистов районного дома культуры.

Раздача «блокадного хлеба» проходила и около остановочного пункта с.Измалково, где участники Акции с уважением и гордостью принимали участие.