Детский фитнес безусловно в пользу, и не только для здоровья. Он помогает:
учиться устанавливать коммуникативные связи со сверстниками;
узнать, что такое индивидуальная и групповая дисциплина;
расходовать «лишнюю» энергию;
развивать опорно-двигательный аппарат гармонично;
укрепить иммунную систему, сердце, сосуды, легкие и вестибулярный аппарат;
овладеть важными двигательными навыками;
научиться управлять своим телом;
уметь быстро воспроизводить незнакомые сложно координационные движения;
улучшить показатели гибкости и скоростных реакций организма;
сформировать чувство ритма и умение двигаться, попадая в музыкальные такты;
усилить обменные процессы и нормализовать массу тела;
содействовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия;
заложить основы и привить любовь к ведению активного образа жизни в будущем.
#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть# спортнормажизни #Измалковскийрайон #измалковоГТО48