Размер шрифта
  • A
  • A
  • A
Цвет сайта
  • А
  • А
  • А
ИзображенияВкл

Меню

Полезные ссылки

Посети Центр тестирования ГТО Измалковского района, и вы полни данный вид испытания норматива ГТО!

 Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г. на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 мин.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, дает команду — сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, - сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. Результаты всех удачных попыток измеряются и записываются в протокол тестирования установленной формы. Неудачные попытки измерению не подлежат. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда.

 Ошибки (попытка не засчитывается):

-     заступ за линию метания;

-     снаряд не попал в сектор;

-     попытка выполнена без команды спортивного судьи;

-     просрочил время, выделенное на попытку.

Видео ссылка для просмотра правильности выполнения норматива  ГТО

«Метание мяча весом 150 г»
https://user.gto.ru/recomendations/5b8ff162b5cf1c787e8b456d

 

Слайд-шоу

Поиск по сайту

Полезные ссылки

Авторизация